Три способи роботи - один спокійний напрямок

Можна обрати розмову, роботу з тілом або поєднаний формат. Якщо емоції й тілесна напруга переплетені, найповніший формат - цілісна сесія.

01

Коротка вступна розмова

Безкоштовна стартова розмова. Допомагає спокійно назвати, що відбувається тут і зараз, та зрозуміти, який спосіб роботи буде найпідтримувальнішим — зі мною або, якщо це краще, з іншим фахівцем.

Легкий вхід у контакт: без тиску, без зобов’язань, з коротким описом ситуації та наступного кроку.

Записатися

02

Терапевтичний коучинг

Для ясності, меж, рішень і проходження кризи. Розмова в безпечному темпі, без оцінювання та готових рецептів.

Можна відчути більше контакту з собою, потребами й тим, що справді потребує рішення.

Записатися

03

Масаж і робота з тілом

Для напруги, втоми, від’єднання від тіла й потреби заспокоїти нервову систему через дотик, присутність і згоду.

Може підтримати заземлення, спокійніше дихання й м’якший контакт із тілом.

Записатися

04

Цілісна сесія

Рекомендований формат, що поєднує розмову й роботу з тілом. Для ситуацій, де емоції, історія й фізична напруга переплетені.

Цілісна підтримка для переходу з режиму виживання в бік вибору, присутності й контакту.

Записатися