Trzy sposoby pracy - jeden spokojny kierunek

Możesz wybrać rozmowę, pracę z ciałem albo format łączony. Jeśli emocje i napięcie w ciele są splecione, najpełniejszym formatem jest sesja holistyczna.

01

Krótka rozmowa wstępna

Bezpłatna rozmowa startowa. Pomaga spokojnie nazwać, co dzieje się tu i teraz, oraz sprawdzić, jaki sposób pracy będzie najbardziej wspierający — ze mną albo z innym specjalistą, jeśli to okaże się lepsze.

To lekkie wejście w kontakt: bez presji, bez zobowiązania, z krótkim opisem Twojej sytuacji i dalszego kierunku.

Umów sesję

02

Coaching terapeutyczny

Dla jasności, granic, decyzji i przejścia przez kryzys. Rozmowa w bezpiecznym tempie, bez oceniania i gotowych recept.

Możesz poczuć więcej kontaktu ze sobą, potrzebami i tym, co naprawdę wymaga decyzji.

Umów sesję

03

Masaż i praca z ciałem

Dla napięcia, zmęczenia, odcięcia od ciała i potrzeby ukojenia układu nerwowego przez dotyk, obecność i zgodę.

Może wspierać ugruntowanie, spokojniejszy oddech i łagodniejszy kontakt z ciałem.

Umów sesję

04

Sesja holistyczna

Rekomendowany format łączący rozmowę i pracę z ciałem. Dla sytuacji, w których emocje, historia i fizyczne napięcie są ze sobą splecione.

Spójne wsparcie dla powrotu z trybu przetrwania w stronę wyboru, obecności i kontaktu.

Umów sesję